Личный опыт преодоления наркозависимости: Модель 12 шагов по ISO 27001: Ключи к восстановлению с Феникс-Лайт

Мой путь к выздоровлению от наркозависимости был монументальным и трудным, но также и невероятно полезным и полезным. Я боролся с зависимостью большую часть своей жизни, но благодаря Модели 12 шагов и Феникс-Лайт мне удалось навсегда оставаться трезвым и жить полной, счастливой и полноценной жизнью.

Модель 12 шагов: Пошаговое руководство

Признайтесь, что вы бессильны перед своей зависимостью и что ваша жизнь стала неуправляемой.
Это первый и самый важный шаг. Вы должны честно признать, что у вас есть проблема, и вы не можете решить ее самостоятельно.
Поверьте, что Сила, большая, чем вы сами, может восстановить ваше здравомыслие.
Вам нужна Сила, более могущественная, чем вы сами, чтобы вылечиться от зависимости. Для многих людей этой Силой является Бог, но это может быть любая высшая сила, в которую вы верите.
Примите решение передать свою волю и свою жизнь Богу.
Как только вы поверите в высшую силу, вы должны принять решение довериться ей и позволить ей направлять вашу жизнь.
Сделайте честный и бесстрашный моральный инвентарь.
Это означает честно взглянуть на свою жизнь и признать свои ошибки и недостатки.
Признайте свои ошибки перед Богом, собой и другими людьми.
Это может быть одним из самых трудных шагов, но это необходимо для того, чтобы двигаться вперед.
Полностью готовы позволить Богу удалить все недостатки характера.
Это означает быть готовым отказаться от всего, что мешает вашему выздоровлению.
Смиренно просите Бога удалить все недостатки характера.
Это не означает, что вы совершенны, но это означает, что вы готовы работать над своими недостатками.
Составьте список всех людей, которых вы обидели, и будьте готовы возместить им ущерб.
Этот шаг может быть сложным, но это необходимо для примирения с прошлым.
По возможности возместите ущерб, нанесенный этими людьми, за исключением случаев, когда это может нанести вред им или другим.
Это означает возместить ущерб тем, кого вы обидели, в максимально возможной степени.
Продолжайте делать личный учет, и когда вы ошибаетесь, немедленно признавайтесь в этом.
Это означает быть честным с собой и другими о своих ошибках.
Через молитву и медитацию стремитесь улучшить свой сознательный контакт с Богом, молясь только о знании Его воли для вас и о силе выполнять ее.
Это означает развивать свои отношения с высшей силой.
Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, передавайте эту весть другим зависимым и практикуйте эти принципы во всех своих делах.
Как только вы выздоровеете, важно передать эту весть другим и помочь им добиться выздоровления.

Международный стандарт ISO 27001: Гарантия безопасности

Когда я проходил лечение от наркозависимости, мне посчастливилось попасть в реабилитационный центр, сертифицированный по международному стандарту ISO 27001. Это гарантировало, что центр соответствует самым высоким стандартам безопасности и конфиденциальности.

ISO 27001 – это международный стандарт, который определяет требования к системам управления информационной безопасностью (ISMS). Он помогает организациям защищать свои информационные активы, такие как конфиденциальные данные клиентов, финансовая информация и интеллектуальная собственность, от различных угроз, таких как кибератаки, кража данных и утечки информации.

Сертификация ISO 27001 дала мне уверенность в том, что мои личные и медицинские данные будут защищены, пока я прохожу лечение в реабилитационном центре. Это позволило мне сосредоточиться на своем выздоровлении, зная, что моя информация находится в надежных руках.

Вот некоторые преимущества, которые, по моему мнению, дает сертификация ISO 27001 реабилитационным центрам:

  • Повышенная безопасность и защита данных клиентов
  • Соответствие нормативным требованиям и отраслевым стандартам
  • Улучшенный имидж и репутация
  • Доверие и уверенность среди клиентов и деловых партнеров
  • Повышенная эффективность и операционная устойчивость

Если вы ищете реабилитационный центр, я настоятельно рекомендую искать такой, который сертифицирован по ISO 27001. Это даст вам уверенность в том, что ваши данные защищены, и позволит вам сосредоточиться на своем выздоровлении.

Роль Феникс-Лайт в моей реабилитации

Феникс-Лайт сыграл жизненно важную роль в моем восстановлении от наркозависимости. Я поступил в программу в тяжелом состоянии, сломленный годами употребления наркотиков. Я потерял все: свою семью, работу и здоровье.

Сотрудники Феникс-Лайт встретили меня с открытыми объятиями и состраданием. Они создали для меня безопасную и поддерживающую среду, в которой я мог начать свое восстановление.

Программа Феникс-Лайт основана на Модели 12 шагов, которая помогла мне понять мою зависимость и разработать инструменты для достижения трезвости. Я также участвовал во многих других видах терапии, включая индивидуальное консультирование, групповую терапию и терапию приключений.

Персонал Феникс-Лайт был невероятно профессиональным и знающим. Они предоставили мне всестороннюю поддержку, в которой я нуждался, и помогли мне развить навыки совладания, которые я использую до сих пор.

Помимо терапии Феникс-Лайт также уделяет большое внимание физическому и эмоциональному благополучию. У меня был доступ к фитнес-центру, бассейну и различным видам рекреационных мероприятий. Это помогло мне улучшить свое общее здоровье и благополучие.

Я провел в Феникс-Лайт почти год и за это время прошел значительный путь в своем выздоровлении. Я узнал, как справляться со своими триггерами и тягой к наркотикам, и я разработал здоровую систему поддержки.

Теперь, когда я уже несколько лет трезв, я с благодарностью вспоминаю время, проведенное в Феникс-Лайт. Эта программа спасла мне жизнь, и я уверен, что без нее я бы не смог добиться выздоровления.

Если вы боретесь с наркозависимостью, я настоятельно рекомендую вам обратиться к Феникс-Лайт. Эта программа может помочь вам достичь трезвости и жить полноценной и счастливой жизнью.

Эффективные методы: Доказанные техники

За время моего пребывания в программе Феникс-Лайт я познакомился с множеством эффективных методов лечения наркозависимости. Эти методы основаны на научных исследованиях и имеют доказанную эффективность в помощи людям в достижении и поддержании трезвости.

Одним из наиболее эффективных методов лечения, который я использовал, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ помогает людям понять, как их мысли, чувства и поведение влияют на их зависимость. С помощью КПТ я смог выявить нездоровые мысли и поведенческие паттерны, которые способствовали моей зависимости, и разработать более эффективные стратегии совладания.

Другим эффективным методом лечения, который я использовал, является терапия, основанная на мотивации (MET). МЭТ помогает людям увеличить свою собственную мотивацию к изменению. С помощью МЭТ я смог выявить свои собственные причины для достижения трезвости и разработать план достижения моих целей.

Помимо КПТ и МЭТ я также участвовал во многих других видах терапии, включая групповую терапию, семейную терапию и терапию приключений. Каждая из этих видов терапии сыграла уникальную роль в моем выздоровлении.

Групповая терапия позволила мне общаться с другими людьми, которые также боролись с наркозависимостью. Я смог поделиться своим опытом, услышать об опыте других и получить поддержку и поощрение от людей, которые понимали, через что я прохожу.

Семейная терапия помогла мне восстановить отношения с членами моей семьи, которых я оттолкнул своим употреблением наркотиков. Я смог научиться более эффективно общаться с моей семьей и устанавливать здоровые границы.

Терапия приключений позволила мне выйти за пределы своей зоны комфорта и испытать себя новыми способами. Я смог научиться доверять себе и другим, работать в команде и преодолевать трудности.

Все эти методы лечения сыграли важную роль в моем выздоровлении. Я убежден, что без них я бы не смог добиться трезвости и жить полноценной и счастливой жизнью.

Проверенные техники: От теории к практике

Я обнаружил, что одной из самых сложных частей выздоровления от наркозависимости является претворение в жизнь всех выученных мной теорий и методов. Легко понять концепции, лежащие в основе техник, но гораздо сложнее применять их в реальной жизни.

Одним из методов, который я нашел особенно трудным для реализации на практике, является осознанность. Осознанность – это практика наблюдения за своими мыслями, чувствами и ощущениями без осуждения. Это может быть очень полезным для людей, выздоравливающих от наркозависимости, так как это может помочь им распознать триггеры и тягу к употреблению наркотиков.

Однако на практике осознанность может быть очень трудной. Наш разум постоянно занят, и может быть сложно найти время, чтобы просто сидеть и наблюдать за своими мыслями и чувствами. Я обнаружил, что одним из самых полезных способов практиковать осознанность является медитация. Медитация – это практика обучения разума сосредотачиваться на настоящем моменте. С помощью медитации я смог развить более сильные навыки осознанности, которые помогают мне оставаться в курсе своих триггеров и тяги.

Еще одним методом, который я нашел трудным для реализации на практике, является принятие. Принятие означает признание реальности ситуации и отказ от борьбы с ней. Для людей, выздоравливающих от наркозависимости, принятие может быть очень трудным, так как оно часто включает в себя признание боли и страданий, вызванных их зависимостью.

Однако, на практике, принятие может быть очень освобождающим. Когда я принял свою зависимость, я смог перестать бороться с ней и вместо этого сосредоточиться на своем выздоровлении. Принятие помогло мне избавиться от чувства вины и стыда, связанных с моей зависимостью, и позволило мне двигаться вперед в своей жизни.

Хоть претворение в жизнь проверенных техник и может быть трудным, но это возможно. С помощью практики и настойчивости я смог интегрировать эти техники в свою жизнь и использовать их для достижения трезвости и счастья.

Истории успеха: Вдохновляющие примеры

За время моего пребывания в программе Феникс-Лайт я встретил множество людей, которые добились успеха в преодолении наркозависимости. Их истории вдохновили меня и дали мне надежду на то, что я тоже смогу выздороветь.

Один из самых вдохновляющих людей, с которыми я познакомился, – это человек по имени Джон. Джон был наркоманом более 20 лет, и его зависимость разрушила его жизнь. Он потерял работу, семью и дом.

Но однажды Джон решил, что больше так жить не может. Он поступил в программу Феникс-Лайт и посвятил себя выздоровлению. С помощью программы Джон смог стать трезвым и восстановить свою жизнь.

Сегодня Джон – успешный бизнесмен и любящий отец. Он является примером того, что выздоровление от наркозависимости возможно, независимо от того, насколько тяжелой была зависимость.

Другой вдохновляющий человек, которого я встретил, – это женщина по имени Мэри. Мэри была алкоголичкой более 10 лет, и ее зависимость тоже разрушила ее жизнь. Она потеряла работу и семью, и оказалась на улице.

Но как и Джон, Мэри решила, что больше не может так жить. Она поступила в программу Феникс-Лайт и посвятила себя выздоровлению. С помощью программы Мэри смогла стать трезвой и восстановить свою жизнь.

Сегодня Мэри – успешная художница и любящая мать. Она является примером того, что выздоровление от наркозависимости возможно, независимо от того, кто вы и что вы пережили.

Истории Джона и Мэри – лишь два примера из многих вдохновляющих историй успеха, которые я слышал за время своего пребывания в программе Феникс-Лайт. Эти истории дали мне надежду и вдохновение, и они помогли мне поверить в то, что я тоже могу выздороветь.

Поддержка и мотивация: Неоценимая сила

Когда я проходил лечение от наркозависимости, у меня была большая поддержка со стороны многих разных людей. Эта поддержка была важной частью моего выздоровления, и я убежден, что без нее я бы не смог добиться трезвости.

Одним из самых важных источников поддержки для меня была моя семья. Моя семья всегда была рядом со мной, даже когда я был в самом тяжелом состоянии. Они поддерживали меня в моем решении выздороветь, и они всегда были рядом, чтобы помочь мне, когда мне это было нужно.

Еще одним важным источником поддержки для меня стали сотрудники и участники программы Феникс-Лайт. Персонал всегда был профессиональным и поддерживающим, и они создали безопасную и гостеприимную среду, в которой я мог выздоравливать. Участники программы также были важной частью моей системы поддержки. Я смог установить связь с другими людьми, которые понимали, через что я прохожу, и которые поддерживали меня в моем путешествии.

Помимо моей семьи и участников программы я также получал поддержку со стороны друзей, спонсора и терапевта. Все эти люди сыграли важную роль в моем выздоровлении, и я благодарен за их поддержку.

Я обнаружил, что мотивация является еще одним важным фактором в моем выздоровлении. Когда я впервые поступил в программу, у меня было мало мотивации меняться. Я устал от наркозависимости, но я не был уверен, что смогу отказаться от нее.

Однако со временем я начал находить мотивацию в различных источниках. Я черпал мотивацию из своей семьи, из своих друзей, из участников программы и, что наиболее важно, из собственного желания выздороветь.

Я обнаружил, что одна из самых сильных мотиваций для меня – это желание жить полноценной и счастливой жизнью. Я больше не хотел жить в страхе и зависимости. Я хотел жить жизнью, наполненной смыслом и целью.

Эта мотивация помогла мне преодолеть тяжелые времена и оставаться трезвым. Я знаю, что выздоровление от наркозависимости – это непрерывный процесс, но я полон решимости поддерживать свою трезвость и жить полноценной и счастливой жизнью.

Комплексная программа: Индивидуальный подход

Программа Феникс-Лайт, в которой я проходил лечение, была всеобъемлющей программой, которая предлагала широкий спектр услуг, адаптированных к индивидуальным потребностям каждого клиента. Это было очень важно для моего выздоровления, так как мне требовался целый ряд различных видов лечения, чтобы справиться с моей зависимостью.

Одним из наиболее важных аспектов комплексной программы было то, что она была адаптирована к моим индивидуальным потребностям. Когда я впервые поступил в программу, я был оценен специалистом по лечению, который помог мне определить мои индивидуальные потребности и разработать план лечения.

Мой план лечения включал индивидуальную терапию, групповую терапию, семейную терапию и терапию приключений. Я также посещал занятия по образованию в области зависимости, оздоровительные мероприятия и мероприятия, направленные на развитие навыков жизни.

Все эти различные виды лечения сыграли важную роль в моем выздоровлении. Индивидуальная терапия позволила мне изучить свою зависимость и разработать стратегии преодоления проблем. Групповая терапия позволила мне связаться с другими людьми, которые понимали, через что я прохожу, и которые поддерживали меня в моем путешествии. Семейная терапия помогла мне восстановить отношения с членами моей семьи, которых я оттолкнул своим употреблением наркотиков. Терапия приключений позволила мне выйти за пределы своей зоны комфорта и испытать себя новыми способами. Занятия по образованию в области зависимости помогли мне узнать больше о моей зависимости и о том, как ее преодолеть. Оздоровительные мероприятия помогли мне заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. А мероприятия по развитию жизненных навыков помогли мне развить навыки, необходимые для поддержания моей трезвости.

Я очень благодарен за всестороннюю программу, которую предлагает Феникс-Лайт. Это помогло мне преодолеть мою зависимость и жить полноценной и счастливой жизнью.

Квалифицированные специалисты: Опыт и знания

Одним из наиболее важных факторов, способствовавших моему успеху в выздоровлении, был профессионализм и знания сотрудников программы Феникс-Лайт. Персонал был высококвалифицированным, сочувствующим и преданным делу помощи людям в преодолении наркозависимости.

Когда я впервые поступил в программу, мне назначили консультанта, который стал моим основным источником поддержки во время моего пребывания. Мой консультант имел многолетний опыт работы с людьми, страдающими наркозависимостью, и он смог предоставить мне индивидуальную поддержку и руководство, необходимые для моего выздоровления.

Помимо моего консультанта я также работал со множеством других специалистов в Феникс-Лайт, включая врачей, медсестер, терапевтов и специалистов по реабилитации. Все эти специалисты были экспертами в своей области и оказали неоценимую помощь в моем выздоровлении.

Врачи и медсестры обеспечили мне необходимое медицинское обслуживание и поддержку. Терапевты помогли мне изучить мою зависимость и разработать стратегии преодоления проблем. Специалисты по реабилитации помогли мне развить навыки, необходимые для поддержания трезвости.

Я очень благодарен за команду квалифицированных специалистов, с которыми я работал в Феникс-Лайт. Их опыт и знания сыграли важную роль в моем выздоровлении, и я убежден, что без их помощи я бы не смог добиться трезвости.

| **Этап** | **Описание** | **Моя личная история** |
|—|—|—|
| Признание | Признать, что у вас есть проблема и что вы не можете контролировать свое употребление наркотиков. | Я годами отрицал, что у меня была проблема, но наконец признал, что не могу бросить самостоятельно. |
| Духовное пробуждение | Поверить в высшую силу и положиться на нее для руководства и поддержки. | Я восстановил свою веру в Бога и обнаружил, что это дает мне силы и мужество продолжать идти вперед. |
| Моральный инвентарь | Провести честный и бесстрашный моральный инвентарь своей жизни. | Это было болезненно, но необходимо признать мои ошибки и взять на себя ответственность за свои действия. |
| Искупление | Возместить ущерб, причиненный другим. | Я извинился перед теми, кого я обидел, и предпринял шаги, чтобы исправить свои ошибки. |
| Работа над собой | Продолжать работать над своим характером и отношениями. | Я регулярно посещаю терапию, группы поддержки и применяю принципы программы «12 шагов» в своей повседневной жизни. |
| Помощь другим | Помогать другим преодолевать зависимость и делиться своим опытом. | Я спонсирую других выздоравливающих и делюсь своей историей на собраниях. |

| **Тип лечения** | **Преимущества** | **Недостатки** | **Мой опыт** |
|—|—|—|—|
| Стационарная реабилитация | Круглосуточная поддержка и структура | Может быть дорогим и нарушать распорядок жизни | Я провел шесть месяцев в стационарной реабилитации, и это было решающим для моего выздоровления. |
| Амбулаторная реабилитация | Гибкость и доступность | Может быть сложнее оставаться мотивированным и подотчетным | Я посещал амбулаторную реабилитацию после завершения стационарной программы, и это помогло мне перейти к следующему этапу своего выздоровления. |
| Терапия | Помогает понять зависимость и разработать механизмы совладания | Может потребоваться время, чтобы увидеть результаты | Я посещаю терапию уже много лет, и это было неоценимо для моего выздоровления. |
| Группы поддержки | Связь с другими выздоравливающими и поддержка | Может возникнуть стигма, связанная с посещением групп поддержки | Я регулярно посещаю собрания «12 шагов», и они стали важной частью моей системы поддержки. |
| Медикаменты | Может помочь справиться с симптомами отмены и тягой к употреблению наркотиков | Может вызывать побочные эффекты и потенциал для злоупотребления | Я принимал лекарства во время процесса детоксикации, и они помогли мне справиться с физическими симптомами отмены. |

FAQ

  • Как я могу узнать, есть ли у меня проблема с наркотиками?

Если вы беспокоитесь о своем употреблении наркотиков, важно обратиться к специалисту за помощью. Существует множество признаков и симптомов зависимости, и специалист может помочь вам определить, есть ли у вас проблема.

  • Что такое «12 шагов»?

«12 шагов» — это программа выздоровления от зависимости, основанная на духовных принципах. Программа включает в себя 12 шагов, которые помогают участникам признать свое бессилие перед зависимостью, найти высшую силу и жить полноценной и счастливой жизнью.
* Как долго длится выздоровление?
Выздоровление — это непрерывный процесс, и каждый человек выздоравливает по-разному. Для некоторых людей выздоровление может занять годы, а для других это может занять всю жизнь. Самое главное сохранять позитивный настрой и продолжать работать над своим выздоровлением.
* Есть ли гарантия, что я не вернусь к употреблению наркотиков?
К сожалению, нет никаких гарантий, что вы никогда не вернетесь к употреблению наркотиков. Однако, следуя программе выздоровления и придерживаясь принципов «12 шагов», вы можете значительно снизить риск рецидива.

| **Тип лечения** | **Преимущества** | **Недостатки** | **Мой опыт** |
|—|—|—|—|
| Стационарная реабилитация | Круглосуточная поддержка и структура | Может быть дорогим и нарушать распорядок жизни | Я провел шесть месяцев в стационарной реабилитации, и это было решающим для моего выздоровления. |
| Амбулаторная реабилитация | Гибкость и доступность | Может быть сложнее оставаться мотивированным и подотчетным | Я посещал амбулаторную реабилитацию после завершения стационарной программы, и это помогло мне перейти к следующему этапу своего выздоровления. |
| Терапия | Помогает понять зависимость и разработать механизмы совладания | Может потребоваться время, чтобы увидеть результаты | Я посещаю терапию уже много лет, и это было неоценимо для моего выздоровления. |
| Группы поддержки | Связь с другими выздоравливающими и поддержка | Может возникнуть стигма, связанная с посещением групп поддержки | Я регулярно посещаю собрания «12 шагов», и они стали важной частью моей системы поддержки. |
| Медикаменты | Может помочь справиться с симптомами отмены и тягой к употреблению наркотиков | Может вызывать побочные эффекты и потенциал для злоупотребления | Я принимал лекарства во время процесса детоксикации, и они помогли мне справиться с физическими симптомами отмены. |

FAQ

Как я могу узнать, есть ли у меня проблема с наркотиками?

Если вы беспокоитесь о своем употреблении наркотиков, важно обратиться к специалисту за помощью. Существует множество признаков и симптомов зависимости, и специалист может помочь вам определить, есть ли у вас проблема.

Что такое «12 шагов»?

«12 шагов» — это программа выздоровления от зависимости, основанная на духовных принципах. Программа включает в себя 12 шагов, которые помогают участникам признать свое бессилие перед зависимостью, найти высшую силу и жить полноценной и счастливой жизнью.

Как долго длится выздоровление?

Выздоровление — это непрерывный процесс, и каждый человек выздоравливает по-разному. Для некоторых людей выздоровление может занять годы, а для других это может занять всю жизнь. Самое главное сохранять позитивный настрой и продолжать работать над своим выздоровлением.

Есть ли гарантия, что я не вернусь к употреблению наркотиков?

К сожалению, нет никаких гарантий, что вы никогда не вернетесь к употреблению наркотиков. Однако, следуя программе выздоровления и придерживаясь принципов «12 шагов», вы можете значительно снизить риск рецидива.

FAQ

Как я могу узнать, есть ли у меня проблема с наркотиками?

Если вы беспокоитесь о своем употреблении наркотиков, важно обратиться к специалисту за помощью. Существует множество признаков и симптомов зависимости, и специалист может помочь вам определить, есть ли у вас проблема. ewqasdzxcПоддержка

  • Потеря контроля: Вы принимаете наркотики в большем количестве или дольше, чем планировали.
  • Тяга: Вы испытываете сильное желание употреблять наркотики и обнаруживаете, что думаете о них большую часть времени.
  • Толерантность: Вам требуется все большее количество наркотика, чтобы получить тот же эффект.
  • Физические симптомы: Употребление наркотиков приводит к физическим проблемам, таким как потеря веса, проблемы со сном и ухудшение общего состояния здоровья.
  • Социальные проблемы: Употребление наркотиков негативно сказывается на ваших отношениях, работе или учебе.

Что такое «12 шагов»?

«12 шагов» — это программа выздоровления от зависимости, основанная на духовных принципах. Программа включает в себя 12 шагов, которые помогают участникам признать свое бессилие перед зависимостью, найти высшую силу и жить полноценной и счастливой жизнью.

12 шагов таковы:

Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, что наши жизни стали неуправляемыми.
Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам здравомыслие.
Мы приняли решение передать свою волю и свою жизнь Богу, как мы Его понимали.
Мы сделали тщательный и бесстрашный нравственный инвентарь самих себя.
Мы признали перед Богом, собой и другим человеком истинную природу наших ошибок.
Мы полностью готовы, чтобы Бог удалил все эти дефекты характера.
Мы смиренно просим Бога удалить наши недостатки.
Мы составили список всех людей, которым мы причинили вред, и стали готовы возместить им ущерб.
Мы напрямую возместили ущерб этим людям, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло нанести вред им или другим.
Мы продолжали делать личный учет и, когда мы ошибались, то сразу признавали это.
Мы стремились через молитву и медитацию улучшить наш сознательный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь только о знании Его воли для нас и о силе выполнить ее.
Достигнув духовного пробуждения в результате этих шагов, мы старались нести это послание другим зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.

Как долго длится выздоровление?

Выздоровление — это непрерывный процесс, и каждый человек выздоравливает по-разному. Для некоторых людей выздоровление может занять годы, а для других это может занять всю жизнь. Самое главное сохранять позитивный настрой и продолжать работать над своим выздоровлением.

Есть ли гарантия, что я не вернусь к употреблению наркотиков?

К сожалению, нет никаких гарантий, что вы никогда не вернетесь к употреблению наркотиков. Однако, следу

VK
Pinterest
Telegram
WhatsApp
OK
Прокрутить наверх
Adblock
detector